6. červen

6. června 2009 v 8:56 |  About me
Ahoj holky:-)

Včera odpoledne jsem opět usla u televize a spala do půl 6. Večer jsem si s váma úplně božsky popovídala. :-) Takže děkuju. :-) Ráno jsem si stoupla na váhu. Některé z vás zklamu, ale sama sebe jsem docela i potěšila a měla jsem pravdu. Váha zůstala stejná jako předtím. Není se čemu divit, když jsem jedla smažený sýr, řízek a svíčkovou, ale tak přežila jsem to. A budu to muset změnit. Pohyb byl minulý týden minimální. Jednou jsem jela na kole a pak jsem měla 3 hodiny tělocviku. Doma jsem v podstatě cvičila jen bříšní svalstvo, což musím napravit a začnu s tím hned dnes. Počasí je venku stále k ničemu, naši se chystají k volbám a chata se doufám nekoná, jelikož mě to tam nebaví. Stejně bych zůstala doma. Včera jsem se přihlásila do taneční. To bude v září sranda. Naši už jsou totálně natěšení, jak se pak na mě příjdou podívat.

Snídaně: jogurt Dobrá máma jahodová

Svačina: jablko

Oběd: brambory, sekaná, rajče

Svačina: 7 sušenek Bebé

Večeře: chléb se sýrem Cottage, 2 rajčata, 3 ředkvičky

Pití: zelený čaj

Holky problém:-( Má máma teď večer dělá pizzu:-( A já mám na ní strašnou chuť. Musím odolat. :-(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 9:40 | Reagovat

To bude dobrý..Tělo si zvyká pomalu na dietu...Já vím máš chutě..ale tak co nadělat?

Máme to na víkend stejné...doma...Ale já jsem sama.Takže články nejspíš budou přibývat :D :D

MOC TĚ CHVÁLÍM ZA ZELENÝ ČAJÍČEK!TEn je nejlepší

2 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 9:46 | Reagovat

Já jsem ty ovocné čaje vždy vylejvala a uvařila si zelený..ale nyní to dělám tak,že přijdu ze školy a dělám si do školy už svačinu ...automaticky zelený čaj..to stačí..a dneska konečně mohu oslavovat..Dostala jsem menstruaci..mi na měsíc vynechala víš..proto mám z toho radost.
Heled v úterý mám jít k dětské doktorce na 17 letou prohlídku ..a já to mám ted..A mám s sebou přinést moč.Ovšem já nevím jestli když mám menzes..tak jestli tam mám vůbec jít i s tou močí atd..jESTLi to nějak nevadí..co si myslíš???

3 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 9:52 | Reagovat

o 1 centimetr?TO ti moc gratuluji!!Já jsem zhubla taky v pase..nějak mě napadá,že se tam nejrychleji hubne nebo co :-))) kolik máš cm v pase?Takhle to půjde každý měsíc a za chvilku budeme jako thnispa!!Uvidíš!!My to dáme..

No moč..jednou jsem si ji tam nevzala a dala mi nákou lahvičku na to..A tam jsem jí musela dát..Tak nevím.:( Ale asi jí tu moč přinesu a kdyby něco ,tak řeknu že to ted mám.Nebo tam dojdu později a vykašlu se na to v utery no však já to řeknu mamce ona to náko vyřeší :D :D Já ted mám hlavu z toho zamotanou.

4 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 10:01 | Reagovat

:D :D Asi mám trhlou doktorku no :-))))

Jinak nemám to na blogu napsané..ale v pase mám nyní 62 cm...jinak vážím 56 kg myslím..teda vážila jsem se už hodně dlouho...My váhu doma nemáme takže uvidím..co mi zváží doktorka hned ve středu dám vědět!Jsem zvědavá na kolik jsem to dala...:-))) jelikož pokud tam pojedu tak přespím  u babičky ..a ta internet nemá.
A co ty a váha??

5 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 10:09 | Reagovat

Juj promin tu výšku 171 cm...:-)))

Já víš..nevím nejsem spokojená...:o(

6 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 6. června 2009 v 10:20 | Reagovat

já jsem taky v poslední době flákala cvičení, ale to doženem =o)

7 Nikola Nikola | Web | 6. června 2009 v 10:27 | Reagovat

Tak mě už se školní učení netýká, jinak by do plánů samozřejmě taky zapadalo:)

8 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 10:29 | Reagovat

ahOjda:) chute?:D a cim simte:)

9 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 6. června 2009 v 10:30 | Reagovat

to víš, kvůli ségře vstanu kdykoli =o) naše ten její aerobik totiž moc nebere, tak se jí snažím co nejvíc podpořit

10 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 10:43 | Reagovat

No chtěla bych vážit tak 50 kg...prostě je to složité..Já vím ..mám špatné cíle..alespon 50 kg..nu však uvidíme v utery ..DÁm ti pak vědětu ju'?Já ted musím zatím končit tak papa --A DRŘ SE!

11 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 10:47 | Reagovat

to nechapu:d ja to tam vzdycky jen nahazim:X aby ste vedeli co jim. nezabyvam se tim jak to vypada:D a hele..:) neces taky delat fotojidelnaky ?

12 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 6. června 2009 v 10:48 | Reagovat

no mně se právě spát pak už vůbec nechtělo, ségra má 12

13 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 6. června 2009 v 10:52 | Reagovat

já si teď na hejbejse.tv hledám cviky, které budu cvičit dnes =o) poslední dobou jsem to hodně zanedbávala

14 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 6. června 2009 v 10:56 | Reagovat

dobré =o) to já dělám vždycky 2x 50, ale možná dnes bude víc, nevím. ale zas to nechci přehnat

15 Dheny ♥SBčKoo♥ Dheny ♥SBčKoo♥ | Web | 6. června 2009 v 11:05 | Reagovat

jůůů do tanečníích? a máš parťáka? =D nee přeju ti too :-* jj já vím spadnout se do toho dá, to ví snad každej, ale pak je z toho težký jít zas ven...

16 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 11:06 | Reagovat

neni cas? aha:) tg to jo hele:)

17 Wendy Wendy | Web | 6. června 2009 v 11:41 | Reagovat

Jsem dost prdlá což, ale to je prostě posedlost.. taká hrozná závislost :(

18 Wendy Wendy | Web | 6. června 2009 v 11:44 | Reagovat

No, také bych to chtěla omezit, ale nějak na to nemám, bych asi nepřežila.. No a hele nechceš spřátelit, koukám hezký bloček, stejné problémy :)

19 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 11:51 | Reagovat

jj to chapu:)

20 Wendy Wendy | Web | 6. června 2009 v 11:59 | Reagovat

Dobře děkuji :) Pokusím se jíst 5x denně. už tě tam mám.. Tak papá, přeji krásný den a večer písnu :-*

21 ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) | Web | 6. června 2009 v 12:44 | Reagovat

zatim moc hezký jídelníček váhy se treba nebát pak te moc zklame ale když seš hrdinka  abojuješ tak ne =)

22 be-model be-model | Web | 6. června 2009 v 13:15 | Reagovat

ale wed to nemas az takee strasneee

23 MaybeThinGirl MaybeThinGirl | Web | 6. června 2009 v 13:22 | Reagovat

z vahy si nic aj tak nerob..ono to pojde pekne pomalicky dole..:)
a do tej tanečnej si sa na ake tance prihlasila?..

24 Palacinka {Pancake} Palacinka {Pancake} | Web | 6. června 2009 v 13:42 | Reagovat

Zatiaľ krásny jedálniček, len tak Ďalej :-)

25 nika nika | Web | 6. června 2009 v 16:28 | Reagovat

ahoj, prohlízela jsem si tvoje fotky. moc ti to  na ni slusí a mas je  krasne upraveny, v cem to delás?

26 nika nika | Web | 6. června 2009 v 16:52 | Reagovat

neznam=) kouknu se po nem. dikec

27 Fresa* Fresa* | Web | 6. června 2009 v 18:25 | Reagovat

No tak vidíš, že jsi nepřibrala ;) Sice ani nezhubla, ale to zase tak nevadí, příště se bude dařit víc...hezkej jídelák a zkus té pizze odolat, i když vím, jak moooc je to těžký :-(

28 Fresa* Fresa* | Web | 6. června 2009 v 18:36 | Reagovat

Jj tak to je dobře, třeba tě na ni přejde i ta chuť :D

29 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 18:57 | Reagovat

tak s tou váhou sme na to mstejně :((...
Moc, moc krásný jídelák :)..jééj..tak to je těžký odolávat pizze :/

30 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:06 | Reagovat

hmm..pohla..tak o půl kila :((.. mě to ták moc štve..a je mi to hrozně líto :(...nevím co dělat..jestli mám jíst nějak míň..nebo co :(..

31 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:11 | Reagovat

no právě..taky si myslim, že nejim tak hrozně..no uvidíme..budu se vážit častějc..a doufám, že to půjde dolu no..:(..chjo..

32 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:11 | Reagovat

třeba málo posiluju..bo tak..

33 Kate Kate | Web | 6. června 2009 v 19:11 | Reagovat

Vydrž, odolej!!! Nemá cenu si den pokazit večer, mysli na ten pocit, až se ráno vzbudíš a řekneš si, že jsi vydržela ;-)

34 Dadyna Dadyna | Web | 6. června 2009 v 19:12 | Reagovat

Drž se drž :-) a když už pizzu tak jen kousínek ;)
Jidelníčk krasnej a k snídani jsi mohla ještě něco přidat ;)
Vikendy jsou peklo no :) ale ty se fakt držíš!! Me to poslední dobou trochu ujíždí :( nedodržuju co napíšu a to mě štve..

35 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:13 | Reagovat

joo?..to je skvělý :).. měla bych se taky změřit..:D..ale je fakt, že jako se cejtim líp..že se mi zdá, že sem taková splasklejší xDD

36 Dheny ♥SBčKoo♥ Dheny ♥SBčKoo♥ | Web | 6. června 2009 v 19:14 | Reagovat

protože nechci =D

37 Fresa* Fresa* | Web | 6. června 2009 v 19:17 | Reagovat

Jj chápu, tak to vydržíš, máš silnou vůli, jak jsi už hodněkrát dokázala ;)

38 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:19 | Reagovat

to mě taky napadlo :D...
No..tak já se snažím cvičit pravidelně..už to beru jako samozřejmost dne xDD ale dneska na to fakt nemám náladu..:D..
Já taky ci hezký počasí..abych mohla třeba na brusléé:D

39 Kate Kate | Web | 6. června 2009 v 19:20 | Reagovat

žraloka určitě zkus, spoustě lidí nechutná, má takovou zvláštní možná trochu nasládlou chuť, ale pokud máš ráda ryby jako obměna je dobrý

40 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:25 | Reagovat

to je fakt..záleží jak to na tobě jde vidět..než kolik vážíš no..
No..já bych právě taky etě něco přidala..ale když jezdim na rotopedu, tak pak skáču ořes švihadlo udělám sedy-lehy..a už s emi nic dělat nece xDDDD sem strašnej lenoch:D

41 Hannah Hannah | Web | 6. června 2009 v 19:30 | Reagovat

Ale tak si vem..dyt si cvičila...:-))) nesmíš spadnout zase do anorexie celý den már krásná jídlníček..tak si to ted můžeš dopřátu nu tak!!Jak se jinak máš?

42 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:39 | Reagovat

tak to já běh taky nemusim :D..uběhnu kousek a pak nemůžu popadnout dech:D:D

43 Hannah Hannah | Web | 6. června 2009 v 19:42 | Reagovat

Tak šlo to no..Máma mě nakonec přeobědnala k doktorce na někdy jindy tak se to vyřešilo :D
A jinak no potřebuju hodně rychle zhubnout..mám bříško...malé ale mám takže nic moc...stále doma cvičím..skoro třištvrtě hodiny sedy lehy atd...ani sjem to nezapsala pod ten jídelák nepočítala jsem to..Kolik jsem jich udělala...
Nijak moc veselo mi neni naopak smutno.učila jsem se do školy jednu kapitolu fyziky na test a dneska ještě v noci a zítra budu pokračovat čekají mě ještě dvě ..:( a co ty???

44 Hannah Hannah | Web | 6. června 2009 v 19:47 | Reagovat

JÉ my jsme se už naštěstí fotily..já tam celá v černym jak pohřební služba..:D
Jinak jak dlouho si cca.cvičila.KOukám ,že cvičíme obě a nic nejde dolů co?Hmm už nevím co dělat .

45 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 19:51 | Reagovat

nebOj se zlaticko:) odolas:)

46 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:53 | Reagovat

to je fakt nu :)..já bych hrozně chtěla začít chodit plavat..ale já se strašně stydííím :D

47 Hannah Hannah | Web | 6. června 2009 v 19:54 | Reagovat

No musí to jít..musí!!Já nechci mít bříško..možná to bude také tím jak mám ms.tak jsem se dočetla ,že člověk přibere s menzesem..takže je to také možné.Třeba potom zase budu v pohodě..ale dneska jsem teda málem nevydržela dodržet jídelák..Zejtra mám v plánu nic moc nejíst...nechat to tělo odpočinout narozdíl od dnešku kdy jsem si dala i čokoládu :-(

48 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 19:58 | Reagovat

no právě že mám... bych se neslíkla do plavek xDDD

49 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:00 | Reagovat

a dala sis?:)

50 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 20:04 | Reagovat

xDDD noo..mám jen lide.cz xDD.. ale radši.. nedám xDDD by ses leklááá :D

51 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:07 | Reagovat

chvalim:)

52 Berunkaaa:P Berunkaaa:P | Web | 6. června 2009 v 20:07 | Reagovat

Tak vem si,že pizza neni jedno z nejtucnejsich jidel..:)
a kdyz kousek ochutnas a pak si 200* skocic treba pres svihadlo, neni to vubec nic navic..:)
nemuzes si porad neco odpirat, pak na to budes mit vetsi a vetsi chut..:)

53 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:09 | Reagovat

ale zlato kdyby si vedela co ja zse vcera vyvadela:(

54 Berunkaaa:P Berunkaaa:P | Web | 6. června 2009 v 20:14 | Reagovat

Nohale,tohle asi dlouho lepší nebude..:(:(

55 CrEjZiNkA CrEjZiNkA | Web | 6. června 2009 v 20:16 | Reagovat

Jo pěkný jídelák a tu pizzu si dej tě to nezabije :-)

56 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:31 | Reagovat

jj:(

57 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:38 | Reagovat

no. sla sem uklidit piskoty po brachovi ze jo.. otevru skrin a vidim samy sladky olatky a takovy.. tgze sem to vyjedla no. uz ani nwm co vse hee

58 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:41 | Reagovat

no to teda nejsem.. hee v pondeli se vazim a fotim tg se pak mrkni a uvidis sama oki?:)

59 CrEjZiNkA CrEjZiNkA | Web | 6. června 2009 v 20:42 | Reagovat

jj mě menzes čeká teď, břicho mám nafouklý jak balon zvlášť po těch práškách na oddálení kvůli výletu...:-(

60 mondy mondy | Web | 6. června 2009 v 20:49 | Reagovat

odolala si ?:D

61 mondy mondy | Web | 6. června 2009 v 20:52 | Reagovat

jako asi budu muset jinak mi neuverite :D

62 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 20:57 | Reagovat

hee zlato:).. prijed a uvidis sama:)

63 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:01 | Reagovat

ok mej ho.. v pondeli uvidiis:) a co.. jinak ty:)

64 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:05 | Reagovat

prej tlusta..:) si vtipna:D

65 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:10 | Reagovat

ale berus a z ceho simte:) zbavis neboj.. zbavila by ses i kdyby si papala tu pizzu:)

66 mondy mondy | Web | 6. června 2009 v 21:15 | Reagovat

nevim proc sem si toho nevsimla..ale asi tim ze sem zkousela dalsich 12 veci :D:D

67 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:16 | Reagovat

neboj se:) vse´bude ok.:) dej si taky mliko se skorici a vse se zlepci:)ú

68 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:20 | Reagovat

cajik uz sem mela:D

69 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 21:27 | Reagovat

no jak kdy.. xD ale zvykla sem si hele XD

70 Angel Angel | Web | 6. června 2009 v 21:31 | Reagovat

Jo užila a moc,ale ty klobásy jak voněly a taťka jak naschvál si ji koupí,no fakt děs...ale tý palačince ,jsem fakt neodolala...:)

71 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 21:33 | Reagovat

Hruza ..porušila jsem to ...napsala jsem to na blog přečti si to...Jsem prostě hnusná a blbá..todle nedělá normální člověk.Už to dál nevydržím prostě..

72 _Market_ _Market_ | Web | 6. června 2009 v 21:40 | Reagovat

díky, ale já musím zhubnout rychle a né na to čekat půl roku...tak proto už to radši nebudu pokoušet a normálně jíst nebudu prostě to bohužel nejde akorát přibýrám tak k čemu mi to je?? kdybych hubla tak neřeknu, ale přibrala jsem asi tři kila, takže ůůůplně na nic!! to teda fakt ne radši budu jíst malinko! a hodně cvičit...jinak dneska jsem si taky dopřála dva kousky pizzy tak si ji klidně dej když máš na ni chuť:))

73 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 6. června 2009 v 21:41 | Reagovat

Co?Tak začalo to chutí na jogurt..pak chleba...těstoviny s nějaku omáčkou...houska se sýrem...bonbon...

74 Dadyna Dadyna | Web | 6. června 2009 v 22:03 | Reagovat

Nepřiberu ale ani nezhubnu, mam poslední dny přejídací naladu, snědla bych všechno, pořad uždobavala, nevim co s tim :(

75 BaFiis BaFiis | Web | 6. června 2009 v 22:07 | Reagovat

Díky, pokusím se moc nehřešit :) A ty bys měla ráno jíst víc...no a pizzu já teda moc nemusím takže ani nevím jak ti poradit :) a hlavně, my doma pizzu děláme jednou za uherskej rok xD

76 Dadyna Dadyna | Web | 6. června 2009 v 22:18 | Reagovat

No ja bych to moje nenazvala přejedení, ale spíš chutě, vzala jsem si ,,jenom" buchtu, přejídání by u mě vypadalo jinak xD

77 Dadyna Dadyna | Web | 6. června 2009 v 22:19 | Reagovat

KDyž budeš pravidelně a hodně jíst okolo 5000 kJ až 6000 kJ (na hubnutí do 18let) tak ti přejídání nehrozí, jen to chce pestrou stravu a nic velkyho si nezakazovat ;)

78 Nikola Nikola | Web | 6. června 2009 v 23:07 | Reagovat

Pizzu sis doufám dala:-) čím víc si budeš odpírat, když na to máš fakt chuť, tím to bude horší .. pak tě jednou chytne záchvat a sníš všechno co ti přijde pod ruku, včetně drobků, vím o čem mluvím (píšu:-))

79 Thin Angel Thin Angel | Web | 8. června 2009 v 10:12 | Reagovat

Moje mamka naštěstí na moje přání začala dělat odlehčenou pzzu z tvarohovýho těsta, takže není tak hrozně tučná a navíc ji dělá je npárkrát za rok, takže je to v poho

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama